Training tijdens en na je zwangerschap
Welkom mamma!
Bij Fysiomom kun je tijdens en na je zwangerschap in kleine groepen trainen, en terecht voor advies rondom gezond bewegen en herstel.
Maak kennis met Meike
Meike Wouda is fysiotherapeut (niet praktiserend) en peripartum trainer. Ze verzorgt lessen, workshops en consults in Amsterdam.
Persoonlijk advies
Heb je vragen over buikspieren, bekken en bewegen en sporten? Wil je zelf weer gaan trainen maar je weet niet hoe en wat? Heb je nog een diastase en heb daar vragen over? Dan kun je kiezen voor een persoonlijk consult.
Trainen in de buitenlucht
Er is niets leukers dan buiten sporten!
De buitenlucht en het groen geven je meteen een goed gevoel. Fysiomom biedt een wekelijkse buitenles in het Amsterdamse Westerpark, om weer fit te worden na de bevalling .
